LANKOR Logo
LP2O LANKORLembaga Pendidikan Pelatih Olahraga
PelatihFisikLv1

Pelatihan Pelatih Fisik Level 1 Nasional

Pelatihan ini bertujuan membekali pelatih agar mampu menyusun program fisik yang aman, tepat, dan sistematis untuk atlet. Fokus materinya mencakup dasar fisiologi olahraga, serta pengembangan biomotorik dasar yang meliputi kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan power.

Benefit Standar

Sertifikat LP2O LANKOR
Sertifikat ICCA
Sertifikat Pelatihan Nasional
Modul
Baju/Jersey
Course-Kit
Ebook Sports Science Pendukung
Makan, Snack & Coffee Break
Grup Diskusi

Kurikulum Pelatihan

1
DASAR-DASAR KONDISI FISIK
2
TEORI DAYA TAHAN
3
TEORI KEKUATAN
4
TEORI KECEPATAN
5
PRAKTIK DAYATAHAN
6
PRAKTIK KEKUATAN
7
PRAKTIK KECEPATAN
8
PERENCANAAN PROGRAM LATIHAN
9
WORKSHOP KONDISI FISIK
10
PRAKTIK KONDISI FISIK KHUSUS
11
PRAKTIK PROGRAM LATIHAN

Jadwal Kelas Terdekat

Belum ada jadwal publikasi untuk saat ini.

Silakan cek kembali secara berkala atau hubungi tim LANKOR.